Quales - Seu Personal Trainer no seu Bolso
Quales é um aplicativo gratuito para Android desenvolvido pela WIKI4FIT APP que tem como objetivo mudar a forma como você treina. Ele traz todas as informações do seu treino (rotina, frequência, intervalos, repetições e histórico) para o seu celular, tornando-as acessíveis a qualquer momento e em qualquer lugar.
Com o Quales, você tem uma lista de exercícios, controle de carga para cada exercício, imagens para identificação dos exercícios e vídeos de demonstração. Você pode marcar os treinos concluídos, contar os exercícios com base nos seus objetivos de treinamento e conversar com amigos ou pessoas interessantes na academia.
O Quales também facilita o acompanhamento do seu treinador, notifica sobre novidades relacionadas à academia e fornece horários de aulas. O aplicativo elimina a necessidade de uma ficha de treino e a inconveniência de imprimir fichas de treino todos os dias.
O aplicativo funciona offline, então você não precisa se preocupar em perder seus dados de treino quando a internet estiver indisponível. Assim que você ou seu treinador/personal trainer registrar o seu treino, você está pronto para começar!
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